ASD U.S. BOSISIO
ASD U.S. BOSISIO

L' U.S. Bosisio ogni anno attiva 3 corsi di fitness a corpo libero. Due, più leggeri e adatto a tutti, si chiamano Aerobica&Step e Zumba, mentre l'altro, con esercizi sempre a corpo libero ma di maggiore intensità, si chiama Madness Workout.

 

Per tutti i corsi è obbligatorio avere il certificato medico "non agonistico di 2° livello" e tesserarsi con la società per l'assicurazione (costo tesseramento 10€).

 

Consultare i volantini sottostanti e per maggiori informazioni contattare usbosisio@gmail.com

AEROBICA & STEP

Questo corso di ginnastica, rivolto a tutte le donne che vogliono tenersi in forma, prevede una lezione alla settimana di aerobica e step!

madness workout

Il corso di ginnastica pensato per chi vuole scolpire il proprio fisico senza alzare pesi in palestra.

Il corso prevede tutti esercizi a corpo libero quindi l'unico peso in gioco è solo quello del proprio corpo!!!!

Ogni lezione sarà così strutturata:

15 min riscaldamento

20 min di esercizi a circuito

10 min di addominali

5 min stretching e defaticamento

 

Corso aperto a tutti!!!

ZUMBA FITNESS

Contatti:

ASD U.S. BOSISIO
Piazza Giuseppe Parini 1
23842 Bosisio Parini

E-mail usbosisio@gmail.com

E-mail per Triathlon, Traversata Lago e Ranbir: usbosisio.eventi@gmail.com

 

Non esitate a chiamarci o compilate il nostro modulo online.

Leggete tutte le novità sul nostro Club, le attività e i vari incontri a cui hanno partecipato le squadre dell' U.S. BOSISIO. 

Orario apertura segreteria

gio :

21:00  - 23:00 

USBOSISIO.SEGRETERIA@GMAIL.COM

Stampa Stampa | Mappa del sito
© ASD U.S. BOSISIO Piazza Giuseppe Parini 1 23842 Bosisio Parini